Roer a unha pode prejudicar os dentes

   Quando se leva a mão à boca para roer as unhas, os dentes incisivos superiores e inferiores, aqueles que ficam na frente, são os mais usados, e, claro, os mais prejudicados. Há um desgaste do esmalte desses dentes, o que os torna mais suscetíveis à aparição de cáries, trincas, rachaduras e sensibilidade.
Identificar esse hábito já na infância ajuda a acabar com ele e evitar prejuízos ainda maiores.
   Roer a unha pode prejudicar os dentes em qualquer fase da vida com a mesma intensidade, mas mais na fase adulta, pois, uma vez que os dentes permanentes foram lesados, não há substituição, apenas reparos.
   Roer as unhas é um hábito difícil de interpretar, ainda mais na fase infantil, mas normalmente está associado ao tédio e à ansiedade. Por isso, investir em atividades que façam com que a criança se entretenha (mente e corpo) pode ajudar. Se ela já é uma criança ativa e dorme bem, uma terapia comportamental pode ajudar a entender o que está acontecendo e a solucionar o problema.
Outra dica bacana é tentar substituir esse hábito por outro mais construtivo, como praticar trabalhos manuais que deixem as mãos ocupadas ou passar a fazer a unha semanalmente. Mascar chicletes sem açúcar ou até mesmo usar mordedores de borracha enquanto assiste um filme, jogo ou novela também ajudam a inibir o costume.